فلوراید و سلامت دندان
آیا فلوراید برای دندان مفید هست ؟ -فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که دندان های قوی می سازد و از ایجاد حفره ی دندانی جلوگیری می کند. این ماده ، برای سالیان سال ، یک درمان ضروری بهداشت دهان و دندان بوده است. فلوراید از سلامت مینای دندان پشتیبانی کرده و با باکتری هایی که به دندان ها و لثه ها آسیب می رسانند مبارزه می کند. مینای دندان لایه محافظ بیرونی هر دندان است.
فلوراید به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بالای پوسیدگی یا حفره های دندانی هستند مفید است. زمانی که باکتری ها روی دندان ها و لثه ها جمع شده و یک لایه چسبناک به نام پلاک ایجاد می کنند ، حفره ها ایجاد می شوند. پلاک ، اسیدی تولید می کند که باعث تخریب دندان ها و بافت لثه می شود. اگر پلاک لایه مینای دندان را تجزیه کند ، باکتری ها می توانند اعصاب و عروق خونی موجود در هسته دندان را آلوده کرده و به آن آسیب برسانند.
برای آگاهی از مزایای درمان فلوراید ، عوارض جانبی ، هزینه و آنچه میتوان از این درمان انتظار داشت ، ادامه مطلب را مطالعه کنید.
در طول درمان حرفه ای با فلوراید چه اتفاقی می افتد؟
دندانپزشکان درمانهای فلوراید را به صورت شستشو ، فوم ، ژل یا لاک های تغلیظ شده ارائه می دهند. درمان ممکن است با سواب ، برس ، یا دهانشویه اعمال شود.
این درمانها فلوراید بیشتری نسبت به مایع یا خمیردندان خانگی شما دارند. اثرگذاری آنها فقط چند دقیقه طول می کشد. ممکن است از شما خواسته شود تا 30 دقیقه بعد از درمان ، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید تا فلوراید به طور کامل جذب شود.
همیشه سابقه کامل سلامت خود را به دندانپزشک خود بدهید تا بتواند درمان های مناسب را برای شما انتخاب کند.
چقدر فلوراید نیاز داریم؟
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) بسته به سلامت دهان و دندان ، هر 3 ، 6 یا 12 ماه یکبار درمان حرفه ای فلوراید را در مطب دندانپزشک توصیه می کند. اگر در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی دندان هستید ، دندانپزشک شما همچنین ممکن است یک محلول شستشو یا ژل فلوراید مخصوص ، برای استفاده منظم در منزل را تجویز کند.
موارد زیر می تواند خطر ابتلا به حفره های دندانی را افزایش دهد:
- مصرف بیش از حد مواد مخدر یا الکل
- اختلالات خوردن
- بهداشت ضعیف دهان و دندان
- عدم مراقبت حرفه ای از دندان
- رژیم غذایی نامناسب
- خشکی دهان یا کاهش بزاق
- مینای ضعیف دندان
منابع متداول فلوراید در رژیم غذایی عبارتند از:
- چای
- اب
- غذای پخته شده در آب
- ماهی هایی که با استخوان هایشان خورده می شوند
- شیر خشک نوزاد
مقدار بهینه فلوراید از طریق غذا ، آب و مکمل ها تامین می شود. کلینیک مایو مقادیر توصیه شده روزانه فلوراید را به شرح زیر بیان می کند:
- تولد تا 3 سالگی: 0.1 تا 1.5 میلی گرم
- 4 تا 6 سالگی: 1 تا 2.5 میلی گرم
- 7 تا 10 سالگی: 1.5 تا 2.5 میلی گرم
- نوجوانان و بزرگسالان: 1.5 تا 4 میلی گرم
فلوراید برای کودکان
اگر کودک شما کمتر از 3 سال سن دارد ، باید فقط دندانهای خود را با نظارت دقیق مسواک بزند. فقط یک لایه نازک از خمیردندان حاوی فلوراید را روی مسواک آنها بمالید. خمیردندان باید کمتر از نیمی از پرز های مسواک را بپوشاند یا از یک دانه برنج بزرگتر نباشد.
خمیر دندان حاوی فلوراید به اندازه یک نخود برای کودکان 3 تا 6 سال توصیه می شود. شما باید مراقب کودکان باشید تا مطمئن شوید هنگام مسواک زدن خمیر دندان را به بیرون دفع می کنند و آنرا نمی خورند.
آیا فلوراید برای دندان مفید هست ؟
فلوراید با بازگرداندن مواد معدنی به سطوح دندان عمل می کند ؛ جایی که باکتری ها مینای دندان را تخریب می کنند. فلوراید همچنین می تواند از رشد باکتری های مضر دهان و ایجاد حفره ی دندانی جلوگیری کند.
دکتر نیکتا وی شاه ، دندانپزشک شیکاگو می گوید: “فلوراید نمی تواند پوسیدگی را از بین ببرد ، اما ضمن ایجاد یک سطح خارجی قوی تر در دندان ها ، می تواند از نفوذ پوسیدگی به قسمت های عمیق تر دندان جلوگیری کند.”
فلوئور برای کودکان و بزرگسالان مفید است. هرچه زودتر کودکان در معرض فلوراید قرار بگیرند ، احتمال ایجاد حفره در دندان های آنها کمتر است. یک مطالعه بزرگ نشان داد که کودکان و نوجوانانی که به مدت یک سال تحت درمان با فلوراید قرار گرفتند ، 43 درصد شانس کمتری برای ایجاد پوسیدگی و ابتلا به حفره ی دندانی داشتند.
قبل از افزودن فلوراید به خمیر دندان ، مطالعات نشان داد افرادی که آب حاوی فلوراید مصرف می کنند ، 40 تا 60 درصد کمتر در معرض ایجاد حفره های دندان قرار دارند. ADA و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها معتقدند مقدار کمی فلوراید در آب آشامیدنی وجود دارد.
آیا فلوراید عوارضی دارد؟
مانند هر داروی دیگری، فلوراید بیش از حد می تواند عوارض منفی ایجاد کند. با مصرف بیش از حد اتفاقی یا تجویز دوز خیلی زیاد ممکن است فلوراید زیادی دریافت کنید. امروزه مسمومیت با فلوراید بسیار نادر است ، اگرچه قرار گرفتن مزمن ب مقادیر یش از حد فلوراید ، بر استخوان ها و دندان های کودکان ، آسیب رسان است. بسیاری از خمیردندان های کودکان حاوی فلوراید نیستند.
فلوراید بیش از حد می تواند باعث موارد زیر شود:
- لکه های سفید روی دندان های بالغ
- ایجاد لکه و سوراخ روی دندان ها
- مشکلات مربوط به هموستاز استخوان
- استخوان های بسیار متراکم که خیلی محکم نیستند
مسمومیت حاد ، مانند مصرف بیش از حد قرص های مکمل فلوراید ، می تواند باعث موارد زیر شود:
حالت تهوع
- اسهال
- خستگی
- تعریق بیش از حد
حتی می تواند منجر به مرگ شود. همیشه مکمل های فلوراید را دور از دسترس کودکان قرار دهید.